• 5 Astuces pour avoir une belle peau

    Bonjour les filles!

    A l'heure actuelle, avoir une belle peau, c'est presque devenu essentiel. Et cela ne concerne pas que les femmes, puisque désormais les hommes se mettent à prendre soin d'eux en utilisant des cosmétiques qui leurs sont destinés.

    Mais il faut savoir qu'une peau, ça s'entretient. J'entends par là que l'on ne naît pas avec une jolie peau, sans défaut. Tout cela demande du temps, des soins, et surtout, de la régularité dans l'application de ceux-ci.

    En toute franchise, je ne prétends pas avoir une peau de rêve, car soyons honnêtes, cela n'existe qu'avec Photoshop! Je me contente donc d'entretenir ma peau au mieux, de lui apporter tout ce dont elle a besoin. Et je pense que ça, je le fait plutôt bien, puisque ma peau est beaucoup moins capricieuse qu'auparavant.

    Je vous propose donc quelques astuces, qui sont évidemment celles que j'applique au quotidien, afin d'avoir une peau saine.

     

    5 Astuces pour avoir une belle peau…


                                                                   [Crédit photo: Yves Rocher]

     

    • Je ne fume pas et ne consomme pas d'alcool: Alors bien évidemment, avec la vie que l'on mène certaines personnes se réconfortent dans la consommation de tabac ou d'alcool. Mais une chose est sûre, cela n'est pas sans conséquence pour la peau (Ni pour le reste du corps d'ailleurs), car ces deux substances perturbent la circulation dans les tissus, ce qui favorise le vieillisement cutané, sans oublier que cela jaunit le teint.

    •  J'essaie d'avoir une hygiène de vie correcte: J'entends par là que j'aime avoir un rythme de vie correct, qui me permet de ne pas être totalement désorientée et de préserver au mieux ma peau (Et ma santé par la même occasion). J'évite au maxiumum les graisses inutiles, le chocolat (Qui donne des boutons, mais qui toutefois, remonte toujours le moral!), je consomme régulièrement des fruits et légumes, qui sont également bénéfiques pour le teint. Bref, une hygiène de vie correcte apporte déjà à la peau une certaine beauté.

    •  J'applique avec régularité les soins appropriés à mon type de peau: Même si je suis fatiguée, qu'il est tard, et que je n'en ai pas envie, je ne zappe jamais l'application des soins! Avant tout, le démaquillage est une chose essentielle. Je vous rappelle qu'une peau non-démaquillée favorise également le vieillissement de la peau. Chaque matin/soir, je me démaquille (En utilisant 3 ou 4 cotons s'il le faut), je nettoie ma peau, je la tonifie et je l'hydrate. L'hydratation est selon moi, la règle d'or de la beauté!

    • Je consomme au minimum 1,5 L d'eau par jour: Pour être honnête, je vous avoue que je n'ai pas trop de mal à boire cette quantité d'eau par jour, et que je la dépasse même largement. C'est évidemment très positif pour la peau, puisqu'il faut savoir que l'eau élimine les toxines et hydrate. On peut donc en consommer sans modération!

    •  Je protège ma peau du soleil: Cela est une chose très importante et qu'il ne faut surtout pas oublier de faire. N'oublions pas que le soleil provoque des cancers de la peau, et que même s'il est bénéfique pour le moral, il l'est nettement moins pour notre peau. Par la même occasion, j'en profite pour vous dire que je suis totalement contre le solarium. Exposer sa peau aux UV en permanence n'est pas sans conséquence. Je bannis donc le banc solaire et suis fière de ma peau claire.

     

    Voilà les filles, j'espère que ces petites astuces pourront vous être utiles! :-)

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  • Commentaires

    1
    nenetterory
    Vendredi 16 Septembre 2011 à 10:30

    je respecte tout... excepté le tabac..  Mais j'ai diminué par 2 ma consommation ..et essaye d'arrêter progressivement.. Cette petite piqûre de rappel est parfaite!! Merci 

    2
    iwona46
    Vendredi 16 Septembre 2011 à 12:01
    iwona46

    je pense respecter ce ptit top 5, quant à l'eau je pense dépasser la dose avec tout le thé que je consomme !! lol ^^bon we ;)

    3
    Beauty-girlyy
    Vendredi 16 Septembre 2011 à 17:29

    Je suis toutes ses astuce a la lettre et depuis que j'ai arretter le tabac( oui je sais c'est pas bien ) il ya 4mois, et bien ma peau est encore plus belle!!!!

    4
    Vendredi 16 Septembre 2011 à 23:45

    salut ,

    tes astuces sont pour moi juste une façon logique de vivre! mais bon heureusement que tu es là pour les rappeller beaucoup de personnes ignorent cela !

    au plaisir de te lire

    Luciole

    5
    Morgane15
    Samedi 17 Septembre 2011 à 19:04

    Je respecte presque toutes ces astuces sauf la dernière, chaque fois que les premiers rayons de soleil apparaissent, j'ai les fesses fourés sur la chaise longue pour prendre des couleurs, mais je le paye bien après. Comme en ce moment le soleil est parti, donc ma peau m'en fait bien baver j'ai du mal à l'avoir nette, c'est tous les ans pareil Rrr.

    Bisous

    6
    Jane J
    Mardi 27 Septembre 2011 à 18:45

    A part les 1,5 litres d'eau, je respecte tout, et ma peau me remercie !

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